Den 36 - Fit test + Max Interval Circuit

Takže vážení, začaly lekce MAX a jestli jsem si doteď myslela, že je to pakárna, tak co následovalo dneska, tak to snad ani nejde popsat.. Ne vážně, já si nedělám srandu. To byla první lekce, kterou jsem nedala komplet

Fakt! Možná taky díky tomu Fit testu, který trvá cca 20 min, tak ty nový lekce trvají 60 min, celkem teda 80 min a to je o 40 min dýl než běžná  lekce dosud, tak asi proto, bylo to moc dlouhý a vyčerpávající..a to jsem ani na té svatbě nepila, takže jsem byla úplně v poho. Fakt to nešlo.

Už jenom to, že je lekce o 20 minut delší, než jsem byla doteď zvyklá, tak to mi bude chvíli (asi 30 dní) trvat než si zvyknu a vydržím celou dobu. Bylo to horší než jsem čekala..No, ale už stačí, fňukáního bylo dost..

Ve Fit Testu jsem se polepšila, takže zatím to sedí, kondička se zlepšuje. Centimetry i kila šly taky nějaký dolů, takže po této stránce jsem spokojená. 

Nová lekce Max Interval Circuit (viz. video) je opravdu už jen pro otrlé a jediný, co si z toho pamatuju je to, aby už to proboha skončilo!!! Cvičí se opět sestava cviků a každá sestava ve třech kolech se zrychlujícím se tempem. Cviky nejen že jsou náročnější, ale nejedná se o 1 cvik, ale kombinaci 2-3 cviků v rámci 1 cviku! Že je to moc matematiky? Tak to neřešte, protože já jsem fakt nikdy nic tak strašnýho neviděla, natož cvičila.
Takže, kdo teď cvičíte první měsíc lekce, tak si to užívejte, protože to je procházka růžovým sadem, takový cvičeníčko na srazu sokola...(viz. video)

Bože, jestli tohle vydržím cvičit měsíc, tak si asi dám medaili!

Uvidíme se zítra a prosím, kdo mi upřímně fandíte, držte palce, protože zítra to bude opravdu bolet!!!