Den 26 - Pure Cardio + Cardio Abs

jo jo, dneska moje oblíbená :-) Ne, vážně, já jsem si nakonec to Pjuuuuur kardio oblíbila. A přišla jsem na to i proč.  Víc mi totiž vyhovuje, když se cvičí různé cviky za sebou než 1 sestava stejných cviků dokola.  

Protože, tam už víte, co všechno bude ještě následovat a pak už pomalu polevujete, protože víte, že už bude pomalu konec, ale tady vlastně ne, i když Shaun to tam samozřejmě říká, ale je to prostě záživnější, tak snad se mi podařilo to trochu objasnit. 

Zahřívání bez přestávky už je samozřejmostí, tady už není cesty zpět :-) No a při samotným kardiu už vydržím víc a víc :-)) Juchůůů já mám takovou radost a zase se tady z toho budu naparovat a machrovat a zítra zase kňudlat jak mi to nešlo :-) Jsem se přistihla, že už chodím venku jak kulturista největší :-) Mám prostě pocit, že to jde na mě hrozně vidět, že jsem právě docvičila magořinu no a nesu se jak pětikačka do záložny, to mi vydrží do chvíle než si vedle mě stoupne buchta s asi 1,5 metru dlouhýma nohama, která ráno místo takový pakárny si dala svěží koupel, k snídani čerstvý fresh a zabila to croissantem, protože takový lidi, prostě můžu sníst COKOLIV  a jsou pořád hubený, ale tak co už, taky byla asi o 20 let mladší :-) Klííííd, vím, že na sobě makáte i vy hubený, já to jen trochu dramatizuju :-)
Jsem se zase zakecala...no, mám pro vás dobrou zprávu, jak už teď u toho cvičení stíhám i trochu vnímat okolí, všimla jsem si, že při této lekci odpadávaj i ty z toho dvd, no jo, to je dobrá zpráva, že? :) nejsem v tom sama a oni jsou fakt lidi a ne roboti :-) jo a taky jsem si uvědomila, že vlastně chlapi i my holky cvičíme to samý, žádný výjimky, žádný dámský kliky, prostě pro všechny stejný nářez. Takže zase takový bábovky nejsme, že?! :-)
Další dobrá zpráva je, že zítra mám poslední den cvičení před VOLNEM a pak následuje celý týden RECOVERY, takže naše známý cardio bez kardia :-) ale je to úplně nová lekce, takže nemůžu ještě skákat radostí.
Špatná zpráva je to, že po tomto recovery týdnu, kdy se budu dávat dohromady mě čekají nové lekce a všechny začínají slovem MAX a z toho nemůžu spát už několik dní....jako existuje ještě větší pakárna než to co teď cvičím???!!!! Bože, smiluj se...

No, ale ještě pořád mám týden čas :-)

tak zase zítra milánkové